Program Zdrowie i jakość życia
Iwona Piątkowska
doktor nauk o kulturze fizycznej w zakresie nauk biometycznych: dietetyczka, certyfikowana instruktorka oddychania metodą Butejki; instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacjami kinezygerontoprofilaktyka i fitness oraz ćwiczeń psychorelaksacyjnych opartych na systemie Pilatesa. Wykładowczyni akademicka, tłumaczka j. angielskiego i niemieckiego – głównie z publikacji nauk o zdrowiu. Absolwentka UW, AWF oraz Szkoły Głównej Turystyki i Hotelarstwa w Warszawie.
Program Mindfulness i Slow Life
Piotr Jan Panasiuk
certyfikowany nauczyciel uważności MBLC, CBLC, nauczyciel prowadzący i superwizor w Mindfulness Association Polska, posiadający ponad 10 lat doświadczenia w praktyce własnej w medytacji uważności. Wieloletni praktyk i trener Komunikacji Empatycznej (w trakcie certyfikacji NVC), współtwórca projektu Czuły Wojownik – warsztatów rozwojowych dla mężczyzn, Certyfikowany trener umiejętności psychospołecznych, ponad 8 lat doświadczenia trenerskiego w szkoleniach otwartych, organizacjach biznesowych i pozarządowych. Psychoterapeuta Gestalt w trakcie certyfikacji EAGT, terapeuta IFS poziomu 1, terapeuta ACT (studium podyplomowe). Absolwent SGH w Warszawie posiadający wieloletnie doświadczenie jako manager w czołowych międzynarodowych organizacjach.
Program Metabolizm i kontrola masy ciała
Anna Słomkowska-Ciszewska
Doświadczona dietetyczka i promotorka zdrowego stylu życia. W swojej praktyce zawodowej trwającej kilkanaście lat, udziela konsultacji pacjentom z różnymi problemami zdrowotnymi oraz sportowcom. Jej wiedza obejmuje szeroki zakres aspektów zdrowego odżywiania i samopoczucia. Prowadzi wykłady, pisze artykuły i pojawia się w mediach, dzieląc się swoją wiedzą, jest aktywnie zaangażowana w działania na rzecz zdrowia. Współpracuje z firmami oraz uczestniczy w projektach promujących zdrowy tryb życia, w tym w tworzeniu innowacyjnych rozwiązań, takich jak aplikacje mobilne czy projekty edukacyjne.
Program Rozwój osobisty
Ewa Jaczewska
Coach mocnych stron, trenerka zmiany i rozwoju osobistego, mentorka. Wspiera klientów, by pracowali z satysfakcją, odnaleźli sens, spełnienie i równowagę zawodowo-osobistą. Pomaga profesjonalistom w odkrywaniu nowych możliwości zawodowych, wprowadzaniu zmian i osiąganiu celów. Jest certyfikowanym coachem i trenerką mocnych stron Gallupa. Swoje długoletnie doświadczenie zawodowe współpracy zarówno z organizacjami pozarządowymi, jak i światem biznesu uzupełniła doświadczeniem prowadzenia własnej działalności biznesowej. Dziś zaangażowana w różne inicjatywy wpierające dorosłych i młodzież w określaniu swojego potencjału zawodowego i osobistego. Wyróżniona wśród TOP 15 najlepszych Coachów w Warszawie w 2023 roku według Influence Digest Media. Członkini i mentorka Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Ekspertka Into the Future - fundacji edukacyjnej dla młodzieży. Przedsiębiorczyni.
Program Stres i odporność psychiczna
Agnieszka Rędzińska
Dr nauk społecznych w zakresie psychologii, badająca relacje pomiędzy podejmowaniem decyzji a jakością życia i ekonomistka. Od 10 lat zajmuje się psychoedukacją, jednocześnie rozwijając swoje kompetencje na licznych kursach i szkoleniach. Przez 4 lata współpracowała z Uniwersytetem SWPS prowadząc wykłady i zajęcia z obszaru zdrowa psychicznego i psychologii pozytywnej. Obecnie, jako konsultant kryzysowy, certyfikowany coach i psychoedukator, prowadzi treningi i szkolenia z zakresu wzmacniania odporności i elastyczności psychologicznej. Programy psychoedukacyjne projektuje dla osób doświadczających przeciążenia, stresu, sytuacji kryzysowych lub wypalenia zawodowego. Uczy jak w zmiennej, niepewnej, złożonej i wieloznacznej przestrzeni biznesowej osiągać efekty, zachowując jednocześnie życiowy balans i wewnętrzny spokój. Jak odzyskać wolność decydowania oraz skrócić listę zadań i zadbać o poziom energii tak aby z zaangażowaniem robić rzeczy, które są naprawdę ważne.
Program Aspirujący sportowiec
Magdalena Lewicka
Fizjoterapeutka i trenerka medyczna, którą pasja do zdrowia i dobrostanu ludzi skierowała na ścieżkę treningu Pilates, mięśni głębokich, w tym mięśni dna miednicy. Pomaga ludziom cieszyć się lepszym zdrowiem, świadomością ciała i komfortem życia. Od 5 lat jest częścią Teamu Zdrowie na Etacie, gdzie prowadzi wykłady i zajęcia poświęcone tematyce zdrowego stylu życia oraz warsztaty motywacyjne. Autorka kursów z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży i po porodzie. Pomaga kobietom przygotować się do porodu i wrócić do sprawności po ciąży.
Program Inteligencja finansowa
Dominika Nawrocka
Wiodąca polska ekspertka finansów osobistych i edukatorka finansowa. Jest założycielką ogólnopolskiej organizacji edukacji finansowej dla kobiet o nazwie "Kobieta i Pieniądze", w której tysiące kobiet uczy się, jak zarządzać swoimi pieniędzmi. Dominika jest absolwentką ekonomicznych studiów doktoranckich w Szkole Głównej Handlowej. Jest także autorką innowacyjnych produktów edukacyjnych z zakresu finansów osobistych i dobrostanu finansowego, z których skorzystało dziesiątki tysięcy dorosłych osób w Polsce. Cieszy się uznaniem jako propagatorka edukacji finansowej wśród Polaków. Jest również autorką książek, przedsiębiorczynią i inwestorką.